Відвідати цю Анкету   Авторські СТАТТ...  Дата створення: неділя, 29 березня, 2015 - 18:42

Як впоратися з труднощами...

Українська
id1090891497 Як впоратися з труднощами...
10 ПОРАД, ЯК ВПОРАТИСЯ З ТРУДНОЩАМИ

Навіщо, життя дає нам труднощі? Щоб одержувати з них цінні уроки в житті , скаже мудра людина. Щоб нас помучити, скаже лінива людина. І дійсно, декого труднощі роблять сильнішими і людина гартується, стає сильніша, пройшовши один урок з життя достойно, винісши тягар випробувань і ставши сильнішим - це риса Лідера, або як його називають ліниві люди, які не мають бажання подумати "ЧОГО Ж ТАК СТАЛОСЯ?" , Щасливчика по життю.

Хто ж такі щасливчики, які приймають виклики життя, як уроки, з яких і робиться наш досвід і неудачники, або ліниві люди, які сприймають уроки життя, як кару,   Щасливчик плаче тоді, коли ніхто не бачить, він картає себе, за дурниці і промахи в житті, щасливчик працює над собою. Лінива людина, кричить і звинувачує всіх в її же гріхах.

 "Що посієш, те й пожнеш" каже дуже давня приказка. Так, можливо ми самі своїми руками сіяли, ТЕ ЩО ЗАРАЗ ЗБИРАЄМО? Відповідь дасть сама людина чесно відповівши за своє прожите життя перед собою в першу чергу. Та, коли приходить хвора людина до лікаря, він дає лікарство. То, які ж лікарства для душі? Щира молитва з покаянням і признанням своїх помилок і психологічні поради, як же справитися з ударами життя. Деколи в найгірних випробуваннях, скритий цінний урок життя, а який це побачить сама людина з часом.

Я  зі свого досвіду розповім про те, як справлятися з щоденними труднощами.

10 речей, про які піде мова в цій статті, - це прості уроки позитивного мислення.

Від вас буде потрібно тільки кілька хвилин усвідомленого мислення.

Ці поради можуть стати для Вас кращим помічником у Вашому житті. Приділяйте 10 хвилин цим порадам і Ваші тривоги, образи розвіються дуже швидко.

10 порад проти депресії

Сильні люди, стикаючись з викликом життя, повертають собі почуття власної гідності і переосмислюють своє життя ЧОМУ ТАК СТАЛОСЯ? ЩО Я ЗРОБИВ чи ЗРОБИЛА НЕ ТАК? ЩО ЖИТТЯ КАЖЕ МЕНІ ЗАРАЗ? ЧОГО МЕНЕ ВЧИТЬ?

1.Для цього в першу чергу необхідно взяти під контроль всі свої думки .

І навчитися справлятися і скасовувати негативні думки і образи .


Для досягнення душевної рівноваги , необхідно взяти за звичку і нагадувати собі про декілька важливих речах , про які  ми часто забуваємо.

Зосередитися тільки на тому , що дійсно має значення . Чи справді коротка спідниця молодої і гарної дівчини, так важлива зараз для мене? Чи будете ви все життя пам'ятати, що вона не звернула на вас увагу? А Брет Піт пішов на вечірку не з вами? Коли у нас поганий настрій , ми схильні звертати увагу на негативні події . Наступного разу , якщо ви рвете з якоїсь причини на собі волосся , запитайте себе , чи дійсно воно цього варто.

2. Бути наодинці з собою

- це нормально і необхідно . Іноді нам просто потрібно зробити крок назад і переглянути ситуацію , відносини , або просто життя в цілому. Після складного конфлікту або розставання людині необхідно провести якийсь час на самоті , стати кращим другом самому собі . Якщо вам потрібно деякий час побути з собою , знайдіть цей час.

Все тримати під контролем неможливо. Ви не можете передбачити всі події у своєму житті. І спланувати все в точних деталях теж дуже складно ,а іноді просто не потрібно . Використовуйте можливість просто відпустити ситуацію. Всесвіт мудріший і завжди знайде кращу відповідь .

3. Думка інших людей не має значення.

Іноді ми стаємо дуже залежними від чужої думки . Ця залежність може дійти до того , що ми намагаємося догодити всім , окрім себе . Прислухайтеся до своєї інтуїції і робіть все , що здається правильним в першу чергу вам самим , незалежно від того , якою буде реакція оточуючих.

4. Прикладайте зусилля.

Якщо ви боретеся за те , що дуже багато значить для вас , не здавайтеся , коли отримуєте негативну відповідь.

 Пам'ятайте про свою кінцеву мету. Т. Едісон провів 6000 дослідів , щоб винайти першу в світі лампочку розжарювання.

5. Ви не повинні знати відповіді на всі питання.

Ні в кого з нас немає заздалегідь визначеної карти життя . Ми постійно вчимося і ростемо . Життя саме по собі - таємниця. І час від часу відчувати невизначеність - це нормально.

6. Ви - самодостатні.

Напевно , кожного з нас відвідують думки : «Я недостатньо розумний , або недостатньо красива , або недостатня сильна, щоб зробити щось...» . Дайте собі можливість проявити свої нові якості , замість формування переконань, які нас в дечому обмежують. Дайте волю мріям, нехай вони будуть нереальні, краще повірити в фантастику, чим ще більше заганяти себе в глухий кут.

7. Змініть негативні переконання на позитивні .

І пам'ятайте про силу щоденних думок про краще життя , які будуть тримати вас у тонусі і відмінному настрої .

8. Живіть у сьогоденні.

Постарайтеся не думати про минуле або турбуватися про майбутнє. Принесіть в сьогоднішній день максимальну усвідомленість .

Почуття і переживання не вб'ють вас . Гіркота розставання , печаль , депресія або образа створюють відчуття повного безсилля , безнадійності і страху. Все, що потрібно зробити , взяти себе в руки і запрограмувати ідеальний результат подій . Подякуйте за цей життєвий урок, досвід і рухайтеся далі .

Замовити Активацію

9. Всі ми - люди.

Це , ймовірно , найважливіше нагадування . Ми робили , робимо і будемо робити помилки. Ми можемо поранити інших людей , інші люди теж будуть робити нам боляче. Ми не завжди будемо відчувати себе щасливими і позитивними . Наступного разу , коли відчуєте себе розбитим , просто нагадайте собі , що ви - недосконале людське створіння, над яким треба ще працювати і працювати, якщо емоції взяли верх над нами. 

 Ми живемо і отримуємо життєвий досвід. Ми стаємо сильніші. Ми стаємо мудріші. 

10 Порада  -

Ви напишете її самі і розкажете про свій здобутий досвід і позитив іншим людям,які потребують тепер Вашої підтримки

Преміум Знайомства LoveSvit 

Оцінка: 5 (голосів 27)
Назад